Документы

Демография

Корпоративный спортивный клуб

Новости

« К списку новостей

Пражский слалом

Гребной слалом обосновался в Праге. Здесь вместе с тремя тренерами проходят тренировочный сбор 19 спортсменов из Санкт-Петербурга, представляющие ШВСМ по водным видам спорта и КОР-1.

- Это начало большого цикла подготовки к Кубку России, – рассказала тренер Наталия Рогова. – Ребята с 21 марта по 22 апреля будут тренироваться в Праге (Чехия) и Липтовски-Микулаше (Словакия) на одних из лучших каналов Европы, на которых ежегодно проводятся крупнейшие международные соревнования.

Прага встретила нас солнечным весенним настроением, от чего даже самые сложные тренировки проходят с большим энтузиазмом.

На воде – по 2 тренировки в день, примерно по 1,5 часа каждая. И, конечно, никто не отменял зарядку, бег или футбол. Большое внимание уделяем технической подготовке, особенно у молодых спортсменов. У более старших, которые готовятся к отбору в сборные команды России, тренировки направлены на развитие скоростной выносливости. За одно занятие спортсмены берут более 60 обратных ворот и более 100 прямых.

Для набора опыта команда запланировала несколько выездов на канал рядом с Прагой в г. Вельтрусы, где также проводят тренировки национальная команда Чехии и сильнейшие представители сборной Словакии.