« К списку новостей
Влад Рябцев: «Уже с нетерпением ждем соревнований!»
Влад Рябцев: «Уже с нетерпением ждем соревнований!»
Еще неделю продлится тренировочный сбор в Греции национальной команды по академической гребле. Вместе с остальными «сборниками» к новому сезону под руководством тренера Майка Спраклена готовится и воспитанник ШВСМ по водным видам спорта Влад Рябцев
- Сбор в Греции в местечке под названием Касторя у нас начался с 4 января и продлится до 24 февраля, – рассказал Влад. – Он очень длинный и таких в моей карьере еще не было. Майк Спраклен, к которому мы попросились после провального выступления на чемпионате мира, любит длинные сборы. Всего на сборе 33 спортсмена, из которых 12 девушек. А из Санкт-Петербурга – 12 человек. В общем, наш город лидирует по количеству человек попавших в главную команду.
- Какие созданы условия, все ли в порядке?
- Условия проживания очень хорошие, наверно даже лучше, чем было когда-либо. Вода тоже хорошая, погода всегда позволяет выходить на воду.
- Над чем, в основном, идет работа?
- Этот сбор направлен на улучшение силовых качеств, выносливости, на формирование и скатывание экипажей. На тренировках работаем над силой (Майк ввёл 4 тренировки со штангой в неделю), также работаем над выносливостью, выполняя длинную работу на воде на различных темпах. Ну и есть тренировки на технику. Из нововведений было то, что теперь все лодки выстраиваются в один ряд и идут по заданному времени и темпу. Кто-то уезжает вперёд, кто-то отстаёт. Тренеру сразу видно, кто сильнее, а кто слабее и так на каждой тренировке. Заодно присутствует соревновательный момент. Поэтому Майку нужно целое озеро для тренировок и нежелательно, чтобы на нем кто-то ещё тренировался. Правда, на другом конце озера тренируются местные детишки, но мы с ними практически не пересекаемся.
- В таком напряженном графике есть ли время на культурный отдых?
- Выходной проходит не слишком активно, т.к. все сильно устают. В основном, чтобы дома не сидеть, делаем прогулки на велосипедах. Мы живём немного в стороне от города и ездим туда. Сидим на набережной, кормим лебедей и гусей, иногда едем на горы, откуда открываются красивые виды на город и озеро. Ну и под конец дня идём в сауну. Основные соревнования начнутся весной, сейчас нам остаётся только ждать их с нетерпением.
[av_gallery ids='6056,6057,6058,6059,6060,6061,6062' style='thumbnails' preview_size='portfolio' crop_big_preview_thumbnail='avia-gallery-big-crop-thumb' thumb_size='portfolio' columns='5' imagelink='lightbox' lazyload='avia_lazyload']
